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Trainiere um auf die Alltagsanforderungen vorbereitet zu sein! Das Kleingruppen Training ist aufgebaut um die perfekte Balance zwischen Sicherung der Qualität und Herausforderung. Jedes neue Mitglied wird langsam an die komplexen Bewegungen mit der Kettlebell herangeführt und lernt diese Schritt für Schritt. Das Training wird erweitert durch viele weitere Übungen aus der Welt des Fitness.

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