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Kühn Training

Cross Training

Cross Training

Im Cross Training mache ich die stärker, leistungsfähiger und beweglicher und das beste, du kannst sofort einsteigen! Hier ist kein Kurs oder Seminar notwendig um direkt einzusteigen. Schreib mir einfach eine E-Mail und melde dich zum Probetraining an. Das Training findet im Winter in der Halle statt und bei schönem Wetter trainieren wir im freien.

Was dich erwartet

Beim Cross Training trainieren wir vor allem mit dem eigenen Körpergewicht und der Kettlebell aber zudem auch noch mit einigen ausgewählten Trainingsequipment wie dem Schlingentrainer, der Langhantel, dem Medizinball und vielem mehr. Profitiere vom intelligentem Intervalltraining welches ich selbst genutzt habe um mich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Nur an euer Level angepasst. Jeder wird auf seinem Level abgeholt und nicht überfordert. Das liegt mir sehr am herzen und werdet ihr gleich beim ersten Training merken. Um das Training auszuprobieren kontaktiert mich und vereinbart ein Probetraining.

Das Training findet jeden MONTAG und MITTWOCH von 19:30 – 23:00 in der Heßstraße 98 in den Räumlichkeiten von Aquabell statt.

 

Vereinbare JETZT dein Probetraining: zum Probetraining

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